التخطي إلى المحتوى الرئيسي

افعل شيئًا رائعًا كل يوم! | مفاتيح المعرفة


افعل شيئًا رائعًا كل يوم ! | مفاتيح المعرفة

 




هل تحتاج إلى تغيير ما تشعر به في الوقت الحالي ؟ اسأل نفسك ، "ما الشيء الرائع الذي يمكنني عمله اليوم؟" فكر في الأمر. ما هو الشيء الرائع الذي فعلته اليوم؟


ربما حصلت على فكرة ما من مجلة او نشرة اخبارية وهكذا. ربما فعلت شيئا ما لمساعدة شخص اخر . هل ساهمت في تحسين حالة شخص آخر؟ في أي وقت تساهم فيه بشيء ما من كيانك بالكامل لتجعل حياة شخص ما أفضل إلى حد ما ، ينتهي بك الأمر إلى تحقيق شيء غير عادي وهذا يؤثر على شعورك


بعد أن تصبح مدركًا لإنجاز شيء رائع ، يمكنك أن تبدأ في التفكير "ما الذي يمكنني فعله اليوم ويكون رائعا؟" هذه هي الظاهرة المركبة للقيام بأشياء رائعة وعظيمة . تشعر بتحسن على أساس أنك ساهمت بتنمية شخص آخر وازدهاره مما يؤثر عليك بشكل إيجابي الآن ، أنت تستغل عقلك الإبداعي وتفكر في المساهمات الأخرى التي يمكن أن تكون رائعة . الجواب يكمن فيك


 فكر حول حياتك وقم بعمل ملخص نفسي أو مؤلف للعديد من الأشياء المذهلة التي فعلتها وحققتها. ربما تكون قد بنيت شيئًا رائعًا أو أنشأت عائلة رائعة. يميل العديد منا للتفكير حول الاشياء السيئة التي حدثت لنا ، إنها تلقي بظلالها على الأشياء العظيمة التي قمنا بها وينتهي الأمر بالحط من سعادتنا . امنح نفسك بعض الامتنان وراقب تغير حالتك المزاجية نحو الأفضل.


من السهل جدًا ان تحط من قدر نفسك بسبب أوجه القصور وخيبات الأمل التي واجهتها . من السهل جدًا التفكير في أنه كان بإمكانك تحقيق المزيد وأنك لست مناسبا او جيدا بشكل كافٍ.

ماذا فعلت بالأمس أو الأسبوع الماضي عندما أنجزت شيئًا رائعا وربما ساهمت بشيء للآخرين والكون؟ هذا ما يمكنك البدء في القيام به:

تحقق من ذلك وامنح نفسك بعض التقدير لذلك.

 

توقف عن مضايقة نفسك.

 

تخلى عن السلبية.

 

ابدأ في سرد قصة جديدة لنفسك . أسلوب يختلف تمامًا عن الطريقة التي تحدثت بها مع نفسك من قبل .


هذا العالم مكانا افضل لأنك فيه . إنه مكان رائع لأنك قمت ببعض الأشياء الرائعة وغدًا في اليوم التالي ، ستنجز شيئًا رائعا وملحوظا .

انت كما انت! انظر الى بعض من قدواتك . أنت تقدرهم لأنهم ساهموا وفعلوا اشياء رائعة وعظيمة . أنت لا تقدر هؤلاء الأفراد الذين فعلوا أشياء سيئة ومشكوك فيها . أنت تقدر أبطالك لأنهم فعلوا اشياء رائعة . كن بطل نفسك . افعل شيئًا رائعًا الآن ، في هذه اللحظة بالذات. يمكنك أن تفعل ذلك.

لا تجلس مكتوف الأيدي بانتظار أن تأتيك الحياة . خذ زمام المبادرة وافعل شيئًا رائعًا الآن .

شاهد الفيديو



ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اقرأ ايضا : حفز نفسك للنجاح

افرأ ايضا : كن شجاعا وجريئا وحقق اشياء عظيمة

اقرأ ايضا : التفكير خارج المألوف

اقرأ ايضا : حتى تكون مبدعا

اقرأ ايضا : اعثر على نقاط قوتك الداخلية

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

كن شجاع وجريئا | مفاتيح المعرفة

كن شجاعا وجريئا   الأشخاص الذين يحققون العظمة لا يجلسون جانبا ويشاهدون الآخرين . أفضل الإنجازات لا يتم تحقيقها من قبل الأشخاص الحالمين وينتظرون من الآخرين القيام بالأشياء . هؤلاء الأفراد هم الذين يتصرفون بجرئة ، ويذهبون ، ويذهبون إلى حيث لم يذهب احد من قبلهم ، مما يجنون إعجاب الآخرين ويحصلون على أكبر قدر من المكافآت   لكي تنجح يجب أن تكون شجاعًا ويجب أن تكون جريئا . اقرأ :  التفكير الابداعي..كيف تفكر خارج الصندوق؟ ستحظى بتقدير أكبر وستبرز كشخص يجعل الأشياء تحدث وينجز الأشياء . يجب ألا تتردد أبدًا في المخاطرة وان تخطو خارج منطقة راحتك  بروح الجرأة والمغامرة . كونك جريئًا وشجاعا يعني أنك تزدهر تحت الضغط . أنت تقوم بالمخاطر والتحركات التي يكون الأشخاص الخنوعون في الأساس مترددين فيها ويخشون القيام بأي مخاطرة . علاوة على ذلك ، لأنك تفعل ذلك ، ستصل إلى الدرجة العليا من النجاح المخصصة للشجعان والجريئين . اقرأ : اطلق عنان ابداعك يتم تطوير الجرأة من خلال التصميم على العيش بشجاعة ، وعدم السماح للخوف أبدًا بمنعك من تولي المشاريع الكبيرة ، والمشاريع الصعبة ، والأهداف ال...

كيف ترفع طاقتك ونشاطك؟ ثمان نصائح لرفع طاقتك | مفاتيح المعرفة

ثمان نصائح لرفع طاقتك ونشاطك ؟   بقلم جوزيف ماك   نرغب جميعًا في الحصول على طاقة غير محدودة طوال الوقت . في حين أن هذا أمر رائع ، إلا أنه من غير الممكن الحصول على هذا المستوى من الطاقة كل يوم - أم أنه كذلك؟ أولئك الذين يحبون ما يفعلونه تمامًا ، أولئك الذين لديهم هدف أسمى ويعرفون ما هو - قد يقتربون من العيش بهذه الطريقة .. اقرأ :  تخلص من التعب والارهاق بالنسبة لبقيتنا ، سيكون من المفيد جدًا الحصول على بعض النصائح حول كيفية تعزيز طاقتنا. قد توفر لك القائمة التالية بعض المساعدة لك : 1.        اشرب الكثير من الماء : فكر في كمية الماء التي لا تشربها حقًا. شرب الكافيين والمشروبات الغازية لايحتسب كشرب السوائل . هذه المواد تسبب الجفاف لك بدلاً من مساعدتك . الكافيين أيضا مرهق للكلى. إنها فكرة جيدة أن تشتري زجاجة رياضية وتعبئها بالماء للاستهلاك المنتظم . يجب أن تهدف الى شرب كوب من الماء في كل ساعة تستيقظ. 2.       الحفاظ على جدول نوم منتظم : لا يمكن السهر لوقت متأخر ثم تتوقع أن تكون عينيك واسعتين ومنتعشتين في صباح ال...

مفاتيح تعلم اي لغة جديدة

مرحبا بكم ايها الرائعون .. الكثير منا يريد تعلم لغة جديدة ..لكن لا يعرف من اين يبدأ !! بداية وقبل كل شيء عليك ان تعرف ان كل شيء يأخذ وقتا لتعلمه .. فقط لا تستعجل وخذ الطريق من اوله  وعليك معرفة ان الخطوات الصغيرة تقود الى خطوات اكبر ثم الى تحقيق الهدف المهم هو ان تبدأ. والآن اليك عزيزي القارئ هذه الخطوات البسيطة للبدأ بتعلم اي لغة جديدة : يجب عليك ان تدرك ان لتعلم اي لغة ثلاثة جوانب ..اولها: أ-الجانب الاول هو جانب الاستماع ..فهو الجانب الاول والمهارة الاولى لتعلم اي لغة ..على سبيل المثال     الطفل الذي يبدأ بتعلم الكلام فإنه غالبا ما يحاول تقليد كلامك ومحاولة نطق الكلمات .. ب-الجانب الثاني والمهارة الثانية لتعلم اللغة الجديدة هي القراءة ..فهي تعزز مفرداتك اللغوية وتزيد من ثقتك بنفسك اثناء تواصلك مع الاخرين. ج-الجانب الثالث والمهارة الثالثة لتعلم اللغة الجديدة هي الكتابة ..فالكتابة مهمة جدا لتثبيت ما تعلمته وايضا التعرف على اخطائك اللغوية واكتساب مفردات جديدة ..وافضل طريقة للكتابة من وجهة نظري هي ان تكتب اولا بلغتك الاصلية ثم تكتب ذلك باللغة الجديدة. وبالنسبة للخ...