التخطي إلى المحتوى الرئيسي

تحفيز للنجاح ..كيف تحفز نفسك؟ |مفاتيح المعرفة


تقنيات للتحفيز والتطوير الذاتي : تطوير الدوافع الإيجابية للنجاح




كتب ميلو بابوينا

يبدأ الطريق إلى النجاح الشخصي والمالي دائمًا من أسفل الجبل ، بالمعنى المجازي . خلال مشهد تدريب روكي الرابع ، انحرفت شخصية سيلفستر ستالون ، روكي بالبوا ، عن المسار وبدأت الرحلة الطويلة على جبل شديد الانحدار ؛ هدفه الرئيسي هو تقوية الجسم وإعداد عقله للتغلب على خصمه ، دراغو . كان يعلم أنه إذا وصل إلى القمة ، يمكنه التغلب على خصمه . كان هذا هو دافع روكي الذي دفعه إلى العظمة حيث أنجز ما لا يمكن تصوره. لم يعتقد أحد أن روكي يمكنه التغلب على خصمه بسبب حجمه وقوة جسمه ، ولكن بينما كان يقاتل ، فاز بمباراة الملاكمة واكتسب احترام دراغو والشعب الروسي . سوف أريكم تقنيات تحسين الذات حتى تكتسبوا الدوافع الإيجابية والتحفيز للنجاح . إقرأ كيف تعثر على نقاط القوة بداخلك ؟


يحلم الكثير منا بأن يصبح ثريًا أو مشهورًا ، ويمتلك منازل كبيرة بها الكثير من الأراضي ، ويقضي إجازات طويلة ؛ بالنسبة لي ، فإن حلمي هو إخراج عائلتي من الديون ، والحصول على مزرعة الأسرة وتشغيل مكاسبها ، ويكون لدي ما يكفي من المال لدفع تكاليف مدرسة الطيران والحصول على درجة البكالوريوس في علوم الطيران . هذا هو حافزي وطموحي ، للتأكد من رعاية زوجتي وأولادي جيدًا ؛ ماذا عنك القارئ ما هي بعض أحلامك وطموحاتك؟ إعرف ايضا الخيال محرك الحياة ..فكر خارج الصندوق


إذا كنت تواجه مشكلة في معرفة ما تريد أن تصبح عليه أو تتوقع نفسك في المستقبل ، دعني أشارك بعض النصائح المهمة التي ستساعدك على المضي قدمًا وتحفيزك للنجاح :

1. احصل على قطعة من الورق أو ابدأ تشغيل Microsoft Windows. إذا كنت تحلم بأن تصبح طبيب ، فاكتب أهدافك عن ما عليك القيام به لتحقيق أحلامك. سيكون هناك رافضون سيظهرون ويحاولون تثبيط عزيمتك ، لا تستمع إليهم ، احمي حلمك بأي ثمن. أريدك أن ترتدي قبعات التفكير الخاصة بك للحظة وتفكر في الجري الذي صنعه روكي من جانب الجبل ؛ هل استسلم عندما التقى بجدار صخري شديد الانحدار؟ هل أعاق الطقس الشتوي تقدمه لأنه تصور هدفه؟ لا . إقرأ اطلق العنان لإبداعك


2. اكتب أهدافًا بسيطة وسهلة التنفيذ. هل قام بالبوا بمحاولة صعود الجبل أولاً؟ لا ، لم يفعل ، كان عليه أن يعد نفسه عن طريق القيام بالتمارين الأساسية البسيطة لبناء عضلاته عن طريق القفز بالحبل والجري والضغط والحركات التي تحاكي آلات التمرين العادية. أخبر أستاذ الرياضيات في جامعة ولاية أيداهو طلاب فصله ذات مرة أنه إذا أردنا أن نصبح علماء رياضيات ، فنحن بحاجة إلى أساس متين لمبادئ الرياضيات الأساسية إذا أردنا النجاح في برنامج الرياضيات في ISU ، إذا لم نفعل ذلك ، فسنفشل . عند كتابة أهدافك ، اجعلها بسيطة لتحفيزك للنجاح ثم اعمل في طريقك حتى تصبح ناجحًا . إقرأ كن شجاعا وجريئا


3. آخر عملية لتحقيق النجاح هي الحصول على نوع من العناصر أو الصورة التي ستحفزك للنجاح وتساعدك على تذكر سبب بدء العمل على حلمك . بالنسبة لي ، إنها صورة لزوجتي وأولادي لأنهم يستحقون أفضل الأشياء التي تجلب الراحة والسعادة . فيما يلي بعض الأفكار الأخرى التي يمكنك استخدامها لتحفيزك للنجاح :

•          أسرة

•          مركبات

•          فلل

•          ارض

•          اعمال

•          معدات

•          رياضات

•          مهنة

هذه بعض الأمثلة التي يمكنك استخدامها للصور التي ستحفزك على تحقيق حلمك . إقرأ ايضا شرارات الابداع


في الختام ، أتمنى أن تستخدم هذه التقنيات لتطوير ذاتك وتحفيزك للنجاح لأنها ستساعدك على تطوير تلك الدوافع الإيجابية للنجاح.

تعد وسائل التواصل الاجتماعي طريقة رائعة للتواصل مع أشخاص آخرين من جميع أنحاء العالم قد يكون لديهم أيضًا نفس مشاكل التطوير الذاتي التي قد تواجهها ؛ هذه طريقة رائعة للحصول على إجابات لأسئلتك


المرجع : https://ezinearticles.com

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اقرأ ايضا : عالق في الافكار .. محتار ماذا تفعل ؟ اليك الطرق البسيطة ...

اقرأ ايضا : كن هادئا واثقا من نفسك .. تعلم الهدوء



تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

كن شجاع وجريئا | مفاتيح المعرفة

كن شجاعا وجريئا   الأشخاص الذين يحققون العظمة لا يجلسون جانبا ويشاهدون الآخرين . أفضل الإنجازات لا يتم تحقيقها من قبل الأشخاص الحالمين وينتظرون من الآخرين القيام بالأشياء . هؤلاء الأفراد هم الذين يتصرفون بجرئة ، ويذهبون ، ويذهبون إلى حيث لم يذهب احد من قبلهم ، مما يجنون إعجاب الآخرين ويحصلون على أكبر قدر من المكافآت   لكي تنجح يجب أن تكون شجاعًا ويجب أن تكون جريئا . اقرأ :  التفكير الابداعي..كيف تفكر خارج الصندوق؟ ستحظى بتقدير أكبر وستبرز كشخص يجعل الأشياء تحدث وينجز الأشياء . يجب ألا تتردد أبدًا في المخاطرة وان تخطو خارج منطقة راحتك  بروح الجرأة والمغامرة . كونك جريئًا وشجاعا يعني أنك تزدهر تحت الضغط . أنت تقوم بالمخاطر والتحركات التي يكون الأشخاص الخنوعون في الأساس مترددين فيها ويخشون القيام بأي مخاطرة . علاوة على ذلك ، لأنك تفعل ذلك ، ستصل إلى الدرجة العليا من النجاح المخصصة للشجعان والجريئين . اقرأ : اطلق عنان ابداعك يتم تطوير الجرأة من خلال التصميم على العيش بشجاعة ، وعدم السماح للخوف أبدًا بمنعك من تولي المشاريع الكبيرة ، والمشاريع الصعبة ، والأهداف ال...

كيف ترفع طاقتك ونشاطك؟ ثمان نصائح لرفع طاقتك | مفاتيح المعرفة

ثمان نصائح لرفع طاقتك ونشاطك ؟   بقلم جوزيف ماك   نرغب جميعًا في الحصول على طاقة غير محدودة طوال الوقت . في حين أن هذا أمر رائع ، إلا أنه من غير الممكن الحصول على هذا المستوى من الطاقة كل يوم - أم أنه كذلك؟ أولئك الذين يحبون ما يفعلونه تمامًا ، أولئك الذين لديهم هدف أسمى ويعرفون ما هو - قد يقتربون من العيش بهذه الطريقة .. اقرأ :  تخلص من التعب والارهاق بالنسبة لبقيتنا ، سيكون من المفيد جدًا الحصول على بعض النصائح حول كيفية تعزيز طاقتنا. قد توفر لك القائمة التالية بعض المساعدة لك : 1.        اشرب الكثير من الماء : فكر في كمية الماء التي لا تشربها حقًا. شرب الكافيين والمشروبات الغازية لايحتسب كشرب السوائل . هذه المواد تسبب الجفاف لك بدلاً من مساعدتك . الكافيين أيضا مرهق للكلى. إنها فكرة جيدة أن تشتري زجاجة رياضية وتعبئها بالماء للاستهلاك المنتظم . يجب أن تهدف الى شرب كوب من الماء في كل ساعة تستيقظ. 2.       الحفاظ على جدول نوم منتظم : لا يمكن السهر لوقت متأخر ثم تتوقع أن تكون عينيك واسعتين ومنتعشتين في صباح ال...

مفاتيح تعلم اي لغة جديدة

مرحبا بكم ايها الرائعون .. الكثير منا يريد تعلم لغة جديدة ..لكن لا يعرف من اين يبدأ !! بداية وقبل كل شيء عليك ان تعرف ان كل شيء يأخذ وقتا لتعلمه .. فقط لا تستعجل وخذ الطريق من اوله  وعليك معرفة ان الخطوات الصغيرة تقود الى خطوات اكبر ثم الى تحقيق الهدف المهم هو ان تبدأ. والآن اليك عزيزي القارئ هذه الخطوات البسيطة للبدأ بتعلم اي لغة جديدة : يجب عليك ان تدرك ان لتعلم اي لغة ثلاثة جوانب ..اولها: أ-الجانب الاول هو جانب الاستماع ..فهو الجانب الاول والمهارة الاولى لتعلم اي لغة ..على سبيل المثال     الطفل الذي يبدأ بتعلم الكلام فإنه غالبا ما يحاول تقليد كلامك ومحاولة نطق الكلمات .. ب-الجانب الثاني والمهارة الثانية لتعلم اللغة الجديدة هي القراءة ..فهي تعزز مفرداتك اللغوية وتزيد من ثقتك بنفسك اثناء تواصلك مع الاخرين. ج-الجانب الثالث والمهارة الثالثة لتعلم اللغة الجديدة هي الكتابة ..فالكتابة مهمة جدا لتثبيت ما تعلمته وايضا التعرف على اخطائك اللغوية واكتساب مفردات جديدة ..وافضل طريقة للكتابة من وجهة نظري هي ان تكتب اولا بلغتك الاصلية ثم تكتب ذلك باللغة الجديدة. وبالنسبة للخ...